Bewegungsarten

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  • Kassenbezuschusste Präventionskurse Pilates, Rückenfit, Rückenschule, Gymnastik 60 plus

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Kursplan
Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9.00-9.45
9.30-10.30 Pilates Pilates
9.45-10.30
11.00-12.00 Pilates / Muki Wirbelsäulen-Gymnastik Pilates 10.00 Uhr
14.30-15.30
15.30-16.30
15.45-16.30
16.30-17.15
17.00-18.00 Gymnastik 60 +
17.25-18.25 Rückenfit
17.30-18.30
18.00-19.00 Pilates 18.15 Uhr Ausgleichsgymnastik
für Männer 18.15 Uhr
18.30-19.30 Rückenfit
18.40-19.40 Rückenfit
19.15-20.15 Pilates Bewegte Happy Hour
19.30-20.30 Pilates
19.45-20.45 Rückenfit